趣味の洋裁、好物のカレー、実家のチワワのこと..:* ☆.。.:*・゜ ﾟ+そして時々ペン字や書道・・・気まぐれに(^.^)書いております。。
粒マスタード第２弾 [健康]
今日は就寝中の寒さに負けたためか、朝から頭痛![[どんっ（衝撃）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
首から上が冷えていて、頭の中がキューーーって縮まっていく感じ![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
とりあえず、温めてみようと思い、
コレで温めてみました![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
（コレの名前・・・忘れてしまいました(^_^;)）
中にレンジで温めるパットが入っています
目を中心に首や顔まわりを温めたら、ほぼ頭痛が取れたので、
カーブスへ行ったら、スッキリ![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
なるべく、薬のお世話にはなりたくないので、治って良かった![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
風邪が心配なこれからの季節。
ちょうど、iherbからセールのお知らせが届いたので、ビタミンＣをまとめ買いしました![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
栄養療法をはじめてから、ほとんど風邪をひくことがなくなったのは
毎日ビタミンＣを飲んでいるおかげかな
私の場合は、ちょっと熱っぽいかな、とか、のどが痛いな・・・と思った時は３時間おき位に
５００ｍｇ（１カプセル）飲めば、風邪をひかずに済むので、手放せません
※のどが痛い時はクローブを１つ、カミカミするだけでもスッキリします
ご興味のある方は下記のリンクからどうぞ↓
風邪 & インフルエンザ対策セール - 20%オフ
http://www.iherb.com/cold-flu-special?rcode=TGM361
（セールは、日本時間で11月17日（木）午前2時まで）
マスタード、第２弾を仕込み中です
全回作ったマスタードは少し緩かったので、少しレシピを変えてみることにしました
マスタードシードをお酢に数日漬けてから潰し、味をつける作戦です
マスタードシードは代謝促進・脂肪燃焼効果、抗酸化作用があり、ミネラルも豊富なので、
日常的に摂りたいスパイスの一つです![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
首から上が冷えていて、頭の中がキューーーって縮まっていく感じ
とりあえず、温めてみようと思い、
コレで温めてみました
（コレの名前・・・忘れてしまいました(^_^;)）
中にレンジで温めるパットが入っています
目を中心に首や顔まわりを温めたら、ほぼ頭痛が取れたので、
カーブスへ行ったら、スッキリ
なるべく、薬のお世話にはなりたくないので、治って良かった
風邪が心配なこれからの季節。
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栄養療法をはじめてから、ほとんど風邪をひくことがなくなったのは
毎日ビタミンＣを飲んでいるおかげかな
私の場合は、ちょっと熱っぽいかな、とか、のどが痛いな・・・と思った時は３時間おき位に
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日常的に摂りたいスパイスの一つです
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私も風邪はほとんどひいてないなぁ～
高熱で寝込んだのは、10年以上も前。
一番心配なのは膀胱炎。帯状疱疹には絶対なりたくないから、寒さ対策と疲れを溜めないようにしないと！
マスタード、酢につけるのね！楽しみです！
by mutumin (2016-11-12 00:10)
オイラは馬鹿だからたまに風邪引く（笑）
by HOTCOOL (2016-11-12 04:46)
自分も寒さに負けたのか、妙に体が冷たい・・・・代謝が落ちているのかなーー；）ヤバい
by さる１号 (2016-11-12 08:24)
肩こりもすーってひいていきそうですね。
夏は冷やしても使えそうですね。
by ナビパ (2016-11-12 10:56)
mutuminさん
寒さは大敵ですね。。
mutuminさんはいつもお忙しいのでお疲れを溜めないように
気をつけてくださいね☆
by s_29 (2016-11-12 19:43)
HOTCOOLさん
そんなことはないですが、お気をつけて(^^)
by s_29 (2016-11-12 19:45)
さる1号さん
カレーランチで温かくなると良いですね(^^)♪
by s_29 (2016-11-12 19:46)
ナビパさん
肩こり用のものなので、肩こりの時はこれで随分楽になります(^^)
冷やして使うというのは考えてもみませんでした
今度試してみますね♪
by s_29 (2016-11-12 19:49)