趣味の洋裁、好物のカレー、実家のチワワのこと..:* ☆.。.:*・゜ ﾟ+そして時々ペン字や書道・・・気まぐれに(^.^)書いております。。
腸内環境整えセット [料理]
台風の影響でお天気が悪い休日はポチに会いに行けないので、
ヨガのレッスンに行った後はのんびりと・・・
ゴボウ茶を作りました![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
ゴボウを薄く輪切りにして、フードドライヤーで乾燥後、
フライパンで炒り、
新聞紙の上に広げて冷ましたら、
.jpg)
完成です![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
これでゴボウ２本分![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ごぼうの香りのほうじ茶みたいな感じで美味しくできました![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
その日の晩ごはん![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
キノコとキムチのタジン蒸し（茄子入り）
意図して作った訳ではないのですが、ゴボウ茶もキノコとキムチの
タジン蒸しも食物繊維が多いので、腸内環境を整えたい時に
良さそうなセットになりました![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
ヨガのレッスンに行った後はのんびりと・・・
ゴボウ茶を作りました
ゴボウを薄く輪切りにして、フードドライヤーで乾燥後、
フライパンで炒り、
新聞紙の上に広げて冷ましたら、
.jpg)
完成です
これでゴボウ２本分
ごぼうの香りのほうじ茶みたいな感じで美味しくできました
その日の晩ごはん
キノコとキムチのタジン蒸し（茄子入り）
意図して作った訳ではないのですが、ゴボウ茶もキノコとキムチの
タジン蒸しも食物繊維が多いので、腸内環境を整えたい時に
良さそうなセットになりました
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お通じがよくなりそうね＾＾
by HOTCOOL (2018-08-10 03:45)
おならも出そう！(笑)
by mutumin (2018-08-10 05:44)
胃腸も夏疲れでしょうから いたわれる良いセットです。
ポチちゃんに会えると良いですね。^ ^b
by ナビパ (2018-08-10 07:04)
HOTCOOLさん
食物繊維たっぷりです(^^)
by s_29 (2018-08-10 21:23)
mutuminさん
そりゃぁもう（笑）
by s_29 (2018-08-10 21:23)
ナビパさん
ありがとうございます(o^^o)
今度の日曜日にポチに会いに行く予定なのです♪
by s_29 (2018-08-10 21:24)
ごぼうの香りのお茶、ご飯が欲しくなったりして＾＾；
by さる１号 (2018-08-10 21:56)
さる１号さん
香りはごぼうなんですけど、ごぼうの味はほとんどしないので
大丈夫です(^^)
by s_29 (2018-08-10 22:06)