〇〇風のおやつ

今日は鍼治療に行って来ました。

やっと食事制限の効果がでてきたようで、ほっと一安心

心臓など、内蔵がお疲れ気味だったので、鍼と食事で改善しました

（健康診断ではいつもオールＡですが・・・(^_^;）


腕の痛みもとれて、大分動かせるようになったので、もう少しで

針治療も整形外科も通院終了になるかも



厳しい食事制限は１ヶ月半くらいになるでしょうか・・・

厳しいと言っても、自分の身体に合う食べ物は食べられるので

そんなに辛くもなく・・・（ｐｎは食事作りが大変ですが(^_^;）



いつかの社員食堂でのランチはこんな感じ↑

わかめそばに温玉トッピングがお気に入り

ブロッコリーのサラダを付けることが多いです



小麦粉やお砂糖を使った食べ物はＮＧなので、ほとんどおやつは食べませんが、

最近、ｐｎが考えて、私も食べられるスイーツを作ってくれています



蒟蒻を使ったわらび餅風



蒟蒻なので、おかわりしても安心です

ゴボウ茶も一緒に



わらび餅風の蒟蒻にはきなことメープルシロップをかけました

（メープルシロップもたぶんＮＧなのですが、気がつかなかったということで・・・(^_^;）



それから、こちらはしらたきを使ったところてん風



ちょっと歯ごたえがあるところてんという感じで美味しかったです

いつも私の体調を考えてサポートしてくれるｐｎには感謝の気持ちでいっぱいです

コメント 8

ダーリン凄いね！
ついでに、ダーリンも食事制限すればいいのにね（笑）
by HOTCOOL (2018-08-20 03:52) 

↑ｐｎさんは体を使う仕事だから、疲れるからスイーツのお楽しみを取っては可愛そうです。
by mutumin (2018-08-20 05:09) 

蒟蒻でスイーツ、なるほど
いくらでもおかわりＯＫなのは嬉しいな♪
by さる１号 (2018-08-20 05:37) 

HOTCOOLさん
ｐｎも食事制限してますよ(^^)
チョコミントとコーラがＮＧなので、あずきバー食べている
ようです(^_^;
by s_29 (2018-08-20 20:14) 

mutuminさん
ｐｎはあずきバー食べてご機嫌です（笑）
by s_29 (2018-08-20 20:15) 

さる１号さん
いくらでもおかわりＯＫなんですけど、そんなに食べられませんでした(^_^;
by s_29 (2018-08-20 20:16) 

蒟蒻のわらび餅風　ナイスなアイデアでやすね(◎o◎)b
by ぼんぼちぼちぼち (2018-08-21 19:36) 

ぼんぼちぼちぼちさん
蒟蒻のわらび餅風、普通のきなこではなく、
黒ごまアーモンドきなこをかけるのがポイントだと思いました(^^)
by s_29 (2018-08-21 21:48)