趣味の洋裁、好物のカレー、実家のチワワのこと..:* ☆.。.:*・゜ ﾟ+そして時々ペン字や書道・・・気まぐれに(^.^)書いております。。
運動不足 [運動]
ヨガの教室がお休みなので、だんだん体が鈍ってきました
次に参加できる日までまだ一週間以上あります・・・
運動不足は免疫力の低下にもつながるので、どうにかしなくては！と
しばらくお休みしていた腹筋ローラーを今朝からはじめました![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
出勤前の慌ただしい朝でも腹筋ローラーなら３分もあればできるので
ヨガが始まっても毎日やろうと思います![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
私が使っている腹筋ローラー、買った時は日本語だったのに、
いつの間にか中国語の商品名になっていました(^_^;)
中国製だったのか～
次に参加できる日までまだ一週間以上あります・・・
運動不足は免疫力の低下にもつながるので、どうにかしなくては！と
しばらくお休みしていた腹筋ローラーを今朝からはじめました
出勤前の慌ただしい朝でも腹筋ローラーなら３分もあればできるので
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Futago腹肌滚轮 四轮 肌骨架 腹肌器具 腹部轮 超静音 防滑腹肌训练 初学者男女通用 带折叠垫 日本語説明書付き
- 出版社/メーカー: Futagofy
- メディア: その他
私が使っている腹筋ローラー、買った時は日本語だったのに、
いつの間にか中国語の商品名になっていました(^_^;)
中国製だったのか～
2020-03-11 00:00
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コメント(4)
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オイラが通っているジムも休業中。
たしかに運動不足になりますね。ハニー同様腹筋は続けています。
by HOTCOOL (2020-03-11 04:19)
自分も体が鈍って・・・・
で、自重トレで凌いでいます＾＾；
by さる１号 (2020-03-11 07:19)
HOTCOOLさん
早く再開して欲しいですね
家トレに腹筋、いいですよね♪
by s_29 (2020-03-11 20:48)
さる１号さん
自重トレ、いいですね♪(^^)
by s_29 (2020-03-11 20:50)