幸せなスイーツ

９月頃、iHerbでデーツを購入してから、すっかりお気に入りになり、

売っているのを見つけると購入しています。

iHerbのほか、ダイエーや自然食品のお店で買っていましたが、先日

ｐｎがOKストアで見つけて、買ってきてくれました。



メーカーによって少しずつ味が違うので、どんな味かな？と

楽しみに食べてみましたが、iHerbのデーツに近い味で、

ドライフルーツらしいちょうど良い乾燥具合でとても

美味しいデーツでした。

今まで食べた中ではダイエーで購入したデーツが一番水分が多く、

やわらかいのですが、その分甘みも濃縮されておらず、生のフルーツに近い？

感じが楽しめました。

さて、ｐｎの情報によると、買ってきてくれたデーツと並んで、

ココアでまぶしてあるデーツが売っていたとのこと。

早速やってみることに。



お砂糖が入っていないココアをデーツにまぶしました。



デーツが甘いので、ココアをかけるとデザート感が全開に♪



ハーブティーが良く合います。

ココア味のデーツはすごく美味しくて手が止まらず、あっという間に

食べきってしまいました(^_^;

食物繊維があるためか、夜ご飯の後に食べても今のところ体重は増えず、

むしろ減っています。

昼ごはんにお弁当を持って行っているので、それが一番のダイエット

効果になっているのかもしれませんが）