s_29の暗号

仕事の日にお弁当を持って行くようになって半年経ちました。

ｐｎは体重が４ｋｇ位減り、お腹周りがすっきりしてきました。

でも時々おやつに大好物のお煎餅を一袋食べてしまう時があり、

そんな時は一時的に体重が増えます。

連日お煎餅を食べてしまうと元に戻ってしまうのが勿体ないので、

玄米のお煎餅なら維持できるだろう・・・ということで、

玄米ごはんの残りでお煎餅を焼いてみました。



結構長い時間焼いたのですが、パリッとならず、



醤油とちりめんジャコをトッピングして、美味しかったのですが、

食感は焼きおにぎりの表面だけ食べている感じ。

時間がないと、お煎餅作りはちょっと大変なので、次回からは買うことに・・・



玄米のお煎餅はスーパーには置いていないので、自然食品のお店で

買いますが、思ったよりも高くないので、しばらく続けて購入

しようと思います。



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ふと頭にあったイメージを作品にしてみました。



物騒です。。

コメント 6

醤油にちりめんじゃこの玄米煎餅は小腹が空いたときにはいいね。けど、ダーリン４㎏減なんて凄い！
これはなにかの”罠”（笑）
by HOTCOOL (2021-01-13 04:15) 

焼きおにぎりの表面だけ食べている感じ←これって焼きおにぎりの一番美味しいとこだけ食べてる感じですね
美味しそうだ＾＾
pnさん、お弁当持参で４kg減なんだ＠＠）
ホッXXXトってカロリーが凄かったんだなぁ＾＾；
by さる１号 (2021-01-13 06:47) 

罠、、、おお！これも素晴らしい緩急のつけられかたで、うっとりでやす。
↑自分は字は下手っぴなのに、恥ずかしながら評価だけはできるぼんぼちでやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2021-01-13 18:34) 

HOTCOOLさん
ランチに食べるものが変わっただけですよ(^_^;)
by s_29 (2021-01-13 20:33) 

さる１号さん
ホッXXXトに限らず、揚げ物、小麦粉を使った物、白米、添加物など、外食は太るものが多いですよ
by s_29 (2021-01-13 20:39) 

ぼんぼちぼちぼちさん
ありがとうございます♪嬉しいです(^^)♪
by s_29 (2021-01-13 20:41)