s_29の暗号

仕事の日にお弁当を持って行くようになって半年経ちました。

ｐｎは体重が４ｋｇ位減り、お腹周りがすっきりしてきました。

でも時々おやつに大好物のお煎餅を一袋食べてしまう時があり、

そんな時は一時的に体重が増えます。

連日お煎餅を食べてしまうと元に戻ってしまうのが勿体ないので、

玄米のお煎餅なら維持できるだろう・・・ということで、

玄米ごはんの残りでお煎餅を焼いてみました。



結構長い時間焼いたのですが、パリッとならず、



醤油とちりめんジャコをトッピングして、美味しかったのですが、

食感は焼きおにぎりの表面だけ食べている感じ。

時間がないと、お煎餅作りはちょっと大変なので、次回からは買うことに・・・



玄米のお煎餅はスーパーには置いていないので、自然食品のお店で

買いますが、思ったよりも高くないので、しばらく続けて購入

しようと思います。



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ふと頭にあったイメージを作品にしてみました。



物騒です。。