気になるキーワード

先日、Amazonで購入した折り畳み傘兼自撮り棒。



シャッターボタンが不良品だったので連絡をしたら、再度送ってくれるという

返事が来たものの、一向に届きません(^_^;)

１０月上旬にポチと一緒に旅行に行く計画を立てているのですが、間に合う

かどうか、怪しい感じ

ギリギリまで待って、来なかったら別に購入しなくては

C国製は安いけど、いろいろ問題があることが多くて、懲り懲りです



いつかの晩ごはん　（二日分）



残暑が厳しい時でも鍋物とか汁物が多い我が家



ｐｎにAGEsが多くならない調理法をリクエストしたためです



スイーツも蒟蒻やラカントを使いヘルシーに



蒟蒻と聞くと味気なく感じるかも知れませんが、



そんなことはありません　美味しいです

少食にすると、長寿遺伝子がＯＮになり健康で長生きすると言われますが、

AGEsの少ないものなら普通に食べても同じ効果があると最近、本で読みました

興味を持つとトコトン調べたくなってしまうので、HOTCOOLさんからお借りした本を

読み始めるのが今日になってしまいました

かがみの孤城、読み始めたら面白いです　こういう本、好きです

でも、感想が書けるか自信がないです・・・(^_^;)




↓図書館で借りて読んだ本

AGEsと老化―糖化制御からみたウェルエイジング

• 作者:
• 出版社/メーカー: メディカルレビュー社
• 発売日: 2013/01/10
• メディア: 単行本

老化物質AGEsワールドに迫る!アンチエイジングのための100の質問

• 作者:
• 出版社/メーカー: メディカルレビュー社
• 発売日: 2014/08
• メディア: 単行本

専門的すぎてなかなか読み進めず、返却・・・
そのうちに再チャレンジ(^_^;)