暑い日の料理

我が家の晩ごはんはたいていｐｎが作っています

週二回のお休みの日だけ、私が担当

最近は鍼やホットヨガに行ったり、ポチのところにも行くので忙しい

この暑いのに、ホットヨガ（笑）

職場の上司に室温４０度近い部屋で運動してるんですよ～って言ったら

絶句していましたが、ヨガが終わった後の帰り道はカンカン照りでも

涼しく感じます

いつもの夏より暑さを感じないs_29ですが、やっぱり家に居るときは暑いので、

なるべく室温が上がらないように、調理は炊飯器やシャトルシェフを使うことが

多いです。中でもお気に入りは炊飯器調理



材料を炊飯器の内釜にぽんぽん入れて、スイッチオン

保温調理だけで、晩ごはんの時にはちょうど良い具合に出来上がっています

夕方、家に帰ってからは簡単に、サラダなどを作って並べれば夕飯の支度完了～



↑これはサーモンとアボカド、シラスのサラダ



タイマーで出来上がるようにしておいたライ麦パンにのせていただきます



週に２回しか作らないのに、何だか楽をして申し訳ない感じですが、

ｐｎが美味しいと言って食べてくれるのでOKでしょう～