記念すべき？

平成最後の記事になりますが、ネタ切れであまりパッとしませんが・・・

いつかの晩ごはんです



pochimamaさんのところでフキを貰ったので、がんもどきと一緒に

煮ました



↑上の写真はスナップエンドウと筍をオリーブオイルでガーリック炒めにしました

仕上げに粉チーズをたっぷりと


食後のデザートにアイスクリームを作ってみました



豆乳にビーレジェンドのプロテインを混ぜて、シェイカーでシャカシャカしたら

冷凍庫で固めるだけ

混ぜ方が少ないためか、普通のアイスクリームほど滑らかではなく、

少しシャリシャリするので、アイスクリームメーカーが欲しくなりました(^_^;)

貝印 アイスクリームメーカー ホワイト DL-5929

• 出版社/メーカー: 貝印
• メディア: ホーム&キッチン

ハイアール アイスクリームメーカー アイスデリ プラス ベージュ 事前冷却不要 JL-ICM720A

• 出版社/メーカー: ハイアール(Haier)
• メディア: ホーム&キッチン

アイリスオーヤマ アイスクリームメーカー バニラミント ICM01-VM

• 出版社/メーカー: アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
• メディア: ホーム&キッチン

値段もお手頃

チートデイ

先々週の休日は港北NTへ行く用事があったので、そのついでにｐｎと

ステーキガストでランチにしました



好物の鯵フライとハンバーグのセット、サラダバー付きです



カレーも食べ放題



これもサラダの一種

好物ばかり食べられて、大満足なランチでした



用事を済ませて、ノースポートでお買い物

たくさん歩いたので、おやつタイムにしました



タルトと人参ジュースです



オーガニックのお店なので、材料は安心なのですが、私にはちょっと

甘過ぎました(^_^;)


たくさん歩いたとは言え、ちょっと食べ過ぎたかな・・・と思ったけれど、

体重体脂肪とも少し減っていましたよ

毎日やっている腹筋ローラーの効果が出てきたのかも

おかたづけ

我が家のリビングに置いている棚の中が気になったので、片付けはじめました



これは、片付け始める前の写真です↑

ぱっと見は片付いているように見えるのですが、家電などの取説を

しまっているケース４つとファイルが問題なのです



５つに分類しているものの、探している取説がすぐに見つからず、

諦めてしまうことも・・・(^_^;)



棚の左の方は分類していない取説などを立てているのですが、何かを取り出して

空いたところができると左の方に立てているものが倒れてしまったり、

ビーレジェンドの箱が動いてしまったり、何だかストレス


無印のファイルボックスとコクヨのPP製のフォルダを購入して、整理することに



フォルダにはテプラで作ったラベルシールを貼り、分類していきます



ファイルを引き出すと取説がすぐに取り出せるので、便利です



でも、あともう少しというところで、作業がストップしています



時々、身に覚えのない取説が出て来るので、思い出したり、現物を確認したり・・・

現物がないのに取説だけ残っているものも結構あるのには驚きます

（ファイルボックスの奥に見えるビーレジェンドの箱は気にしないでください(^_^;)）


ポチの服に付けるタグを作るために購入したテプラですが、こういう

本来の？使い方が便利だな・・・と思いました

最近買った物《その３》

Amazonのタイムセールで電動のコーヒーミルを購入しました



ｐｎも私もコーヒー好きで毎日コーヒーを飲んでいるのですが、

いつもコーヒー豆を挽くのはｐｎで、手動にこだわっているようなので、

コーヒー豆を挽くためには使わないかも知れません


何に使うかというと・・・

スパイスや乾燥野菜、ナッツなどを粉にするのに購入しました

今までも電動ミルは使っていたのですが、容量が少なすぎて、何度も

ミルにかけなければならず、面倒だったので・・・(^_^;)

それに、一度故障しているので、いつ使えなくなるか分らない状態でした

ちょうど、Amazonのタイムセールで見つけて、安く購入できて、

良かったです

まだ使っていないので、使い心地は分らないのですが、使うのが楽しみです


新しいコーヒーミルは思ったよりもちょっと大き目・・・



丸洗いできるステンレスカップが二つ付いています



粉にするためのカップと、水分がある食材を刻んだりおろしたりするためのカップです


最近は、えのき茸をフードドライヤーで乾燥させて粉にして、出汁として

使っています

昆布や煮干し、そして、えのき・・・

複数の出汁を合わせると旨みが増すので、いろいろ組み合わせて使います（ｐｎが（笑））

いろいろと、作って、冷蔵庫に常備しておくと、ｐｎが駆使して使ってくれるので、

どう使うのか、どんな味の料理になるのか、すごく楽しみなのです


コーヒーミル、中国製だというところがちょっと気になるけれど、

上手く使いこなせるといいな

CHULUX 2019最新 コーヒーミル 電動コーヒーミル 電動ミル PSEマーク取済 10秒急速挽く カップ取外して水洗い可 SS304材質 コーヒーグラインダー 茶葉 薬草 胡椒 唐辛子 ニンニク ジンジャー 果物野菜等挽く可 （1台2役） ブラシ付き （シルバー

• 出版社/メーカー: CHULUX
• メディア: ホーム&キッチン

ハズレ

我が家の魚ブームは続いています

最近、ブームではなく、このまま魚好きになるのではないかと思うことも・・・(^_^;)


休日のランチにｐｎとくら寿司へ行きました



平日でしたが、ちょうど１２時くらいだったので、外で待つ人が１０人くらい・・・

外の看板を眺めながら、番号を呼び出されるのを待ちます



いくらの写真に目がくぎ付けに(^_^;)

席へ案内されてすぐに、タッチパネルでいくらを注文しましたよ



それから、ｐｎが注文したシーフードサラダを一つもらい、



その後は写真を撮る余裕がありませんでした(^_^;)


子供向けのようですが、ビッくらポンをやってみました



１回目はハズレ



２回目は当たり



カプセルが出てきました



開けてみたら、ハズレみたい(^_^;)　当たりだけど・・・

そのまま置いてきました（笑）


お寿司はいろいろ食べましたが、ハンバーグを食べてみたくなり



注文しましたが、あまり美味しくなかったです



食後のデザート

チーズケーキが先に届き、コーヒーがなかなか届かないので、

ケーキを一口食べたらコーヒーが到着

残念な写真になりました(^_^;)

ＢＡＲ

最近、お昼ごはんの後やおやつにプロテインバーを良く食べています

朝、出勤前に身支度をしている時に、ｐｎに『今日はバー持って行く？』と

聞くのが日常になりました（笑）

今までにiHerbで何種類か購入していますが、食べた中では特に

ピーナツバタークランチバーがお気に入りです



エネルギーは１６０㎉なので、そこそこカロリーあるけれど、

ご飯一膳よりはだいぶ少ない・・・

糖分 0g、タンパク質 20gというのもすごいです

糖分０ｇでも結構甘いので、すごい満足感



ｐｎと二人で食べていると、１２個入りを買ってもすぐになくなってしまうので、

その都度購入しようとすると、売り切れのことが多いので、かなり人気があるようです

詳細はこちら→　　https://iherb.co/LmruVQN6


１本２００円位ですが、毎日食べると金額的に大きくなってしまうので、

ときどき自作しています

作り方は簡単で、ただ材料を混ぜて、オーブンシートの上に広げて



オーブンで焼くだけ



粗熱が取れたら、細く切れば、



それなりに見えるかな



冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです

↑上はチョコレート味です

もう何度も作っているので、だいぶ味が安定してきました

そして、昨日はチーズ味を作りました

プロテインバーというと甘いものばかりなので、甘くないのも食べたいと

思い、作ってみたのですが、ちょっと固くなってしまいました

味は良いので、配合を考え直して改良していこうと思います

胡椒をかけなければ、ポチのおやつにも良さそう

いつものことだけど

お花見散歩をした日の夕方。

たくさん歩いてお腹をすかせた帰り道、家に帰るまで我慢出来ずに風にはためく

筍ごはんフェアの幟に釣られて、お店の中へ吸い込まれて行きました（笑）



そのお店は去年のお花見散歩の帰りにも入った『華屋与兵衛』です



メニューは筍ごはんフェア以外ほとんど見ずに、



筍ご飯の特上天ぷら丼に決定～



メニューの写真よりも小鉢の量がだいぶ少ないのが気になりましたが

筍ごはんも天ぷらも美味しかったです

ちょっと足りないので・・・



あんみつも追加



タイムサービスで、抹茶が付きました

油断すると美味しいところを先に食べてしまう、私の悪い癖



残念な感じになりましたが残さずいただきましたよ(^_^;)



いつものことですが、健康診断の日が近づくとなぜか甘い物を食べたくなったり、

食べ過ぎたりすることが増えるのが不思議です(^_^;)

桜の木の下で♪

お花見散歩、第二弾は４月７日。



２回目も江川せせらぎ緑道へ行ったのは、ｐｎが毎年ここでお会いしている

シゲさん＆ちぃさんご一家とお約束の日と私の休みがちょうど同じだったので

着いて行くことにしたからです

せせらぎ緑道に着いて、シゲさんご一家と合流する地点まで、お花見を

しながらのんびり歩いて写真撮影



ポチはお花見＝『うまうま』と思っているので、お花見という言葉を聞くと

ペロペロします(^_^;)



そして、おやつのササミが入っている私の上着のポケットが気になって仕方がない様子



歩く気が全くないポチなので、ずっと抱っこです(^_^;)



そして、シゲさんご一家と無事、お会いできました



ハルくんにはポチ、ナデナデしてもらいましたよ



僅かな時間でしたが、楽しかったです




ちぃさんから、お土産をいただきました



ハルくんが可愛くシールを貼ってくれた紙袋に入っていたのは



さりげなく、桜の花びらが付けられていたギフトボックス




開けてみると・・・





オシャレなはちみつ、



シリアルと、ジャスミンティーが入っていました

ステキなプレゼントをありがとうございました

来年もまた、桜の木の下で会えますように

マッチョカレー

ビーレジェンドのレトルトカレーを買ってみました



たんぱく質が３０ｇ以上も摂れるカレーです



大好物のカレーでたんぱく質がたくさん摂れるなんて最高です



レトルトなので、温めてごはんにかけるだけというお手軽さです

エネルギーは２５４㎉というのも素晴らしい

こんな夢のような食べ物があるなんて・・・



早速、いただきます



ゴロゴロと鶏肉が入っていましたよ

一口食べてみると・・・

？？？

普通のレトルトカレーとは明らかに違う口当たり

サラサラしているのに、ネットリ感があり、スパイシーで辛さもあるのに、

何かが足りなくて、不思議な味でした(^_^;)

好みが分かれる味なのかも知れませんが、私にはこのカレーはあまり

好みの味ではありませんでした



良いものを見つけたと思ったけれど、すごく残念です

普通のレトルトカレーを食べながらプロテインを飲んだ方が良いと

思いました（もちろん飲むのはビーレジェンドのプロテインです）

ポチとお花見２０１９（その２）

江川せせらぎ緑道のお花見散歩、続きです



ポチは一人でモデルさんができないので、抱っこで写真撮影です





最近のポチは増量中で、長時間の抱っこは少し大変です



家の中ではパワフルに走り回っているけれど、それ以上に食欲旺盛



ポチ用に作った服がなんとなくきつくなってきました(^_^;)



せめて、散歩ではもう少し歩いてくれるといいんだけど・・・



せせらぎ緑道のお散歩、最初に緑道に降りたところには

赤いチューリップ



それから、黄色いチューリップが並んでいました



赤いのも良いけど、なんとなく黄色の方が撮りやすい



巨大チューリップも





鳩もいました



何か、大きい鳥もいました



大きい鳥とチューリップと桜。



珍しい景色が観れました



もう少し、お散歩したかったけれど、そろそろ時間切れ・・・



また来よう～